使ったもの・行ったところの記録や感想

【最強サプリ】ビタミンCが最高すぎるので語りたいと思います

飲み始めて2ヶ月。
今日はサプリの効果を初めて実感できたビタミンCの話。




こんにちは。
このブログは私が使ったものや行ったところの記録や感想を書いています。



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今さらですが、ビタミンCの説明

ビタミンCはアスコルビン酸ともいわれ、骨や腱などの結合タンパク質であるコラーゲンの生成に必須の化合物です。(略)また、毛細血管・歯・軟骨などを正常に保つ働きがあるほか、皮膚のメラニン色素の生成を抑え、日焼けを防ぐ作用や、ストレスやかぜなどの病気に対する抵抗力を強める働きがあります。
ビタミンCの働きと1日の摂取量 | 健康長寿ネット

私が飲んだ目的は

私が飲んだ目的は、ズバリ肌のため!


…と風邪予防のため(ズバリちゃう)。


肌は、ね、もう、だってアレやん、そう、ニキビできるやん。


だからそれに効けばいいなー、と思って。



でも実は風邪予防の方が、結構切実


だってアトピー故か、元々 体も強くないし、あと、そう年齢もあるし、で、ここ1~2年 風邪の治りがほんまに遅い!


治るのに絶対1週間はかかる。


地味にめっちゃ辛い。



だから、風邪予防!


そっちにも微かに多大なる期待をしながら飲み始めました。

私が飲んでるのは『ビタミンC「イワキ」200g ¥1856』

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粉末のビタミンCです。


なんでも調べてみたところ、錠剤のビタミンCは砂糖とかがいっぱい入ってるから、飲むなら粉末のビタミンCが良いらしい。


なので粉末のビタミンCを選びました。


1日3g飲んで、1ボトル2ヶ月ぐらいで飲み切りました。


私の飲み方

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粉末は白い。


付属の長いスプーンで喉の奥にビタミンCを落とし、水で流し込みます。そのあと水で口をゆすぐ。(酸は歯に良くないから、うがいした方が良いらしい)


この飲み方は口コミでそう書いてる人がいたので、まんま真似してます。ありがとうございます。おかげで酸っぱさをあまり感じずに飲み続けられてます。




で、その効果は?


まず、肌の乾燥がマシになった!


これが飲み始めて3日目ぐらいに感じたこと。


次に、あれ?そういや鼻の皮脂も減ってる?

ん?どう?(恐らく減ってる)




肝心のニキビにはね…、劇的な効果は無いかな…。

出来にくくなってるとは思うけど…。手強いなぁ。



でも、そんなことよりも(!) 私が一番効果を感じて嬉しかったのが、


朝の目覚めがめっちゃ良くなったこと!!



びっくりした。そういえば そんなこと書いてる人もいたけど、まさか自分が実感するとは!



私は昔から目覚めが死ぬほど悪くて、そもそも眠たいのになんで起きなあかんのかわからん、って思ってるタイプやったけど(←)、ビタミンCを飲みだしてからスッと目覚めるんですけど!


目覚めが良いってこういうことなのね!


これはほんまに凄いわ。



って言っても、確実に個人差があるやろうけど、今の私はこのためにビタミンCを飲んでると言っても過言ではない。



あっ、風邪も今のところひいてません(←結構な目的が雑)。


寒くなって周りで風邪ひいてる人がいっぱいいるけど、私は大丈夫です。これもビタミンCのおかげかな?




今まで何回か、錠剤やら粉末やらのビタミンCを飲んだことがあるけど、ここまで効果を感じたことはなかったので、自分でもちょっと驚きです。(サプリが効く、効かないはその時の自分の健康状態とかもあるとは思うけど)




で、私、いきなりですが、今めっちゃ気になってるものがあるんです。



そう!それはリプライセル!

※リプライセルとは超簡単に言うと、めっちゃ効能の良いビタミンC。



もーめっちゃ気になるわー。だってめっちゃ効くらしいねんもん。やばいわー。粉末でも凄いと思ってんのにリプライセルやったらどうなんの。(これこそニキビに効きそう)


でも、中々のお値段するし(30個で4500円ぐらい!)ビタミンCをとりあえず飲んでみようかな、と思う人には粉末のビタミンCはオススメです。


唯一のデメリットである、持ち歩きはできないですけどね!(結構なデメリット…)



なので、私もまだまだこのビタミンCにお世話になろうと思ってます。


ってことで長くなりましたが、私の一押しビタミンCの話でした。





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